الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 17 عن saheraltaee
بالصور حلى التمر باللوز والسمسم دايت
هذا حلى التمر بدون دهن
جبت التمر وطلعت النوى وحطيت لوز حشيته بدل النوى وبعدين رشيته بالسمسم المحمص مقدار ملعقه ...
بالصور طريقه عمل بيتزا التوست
السلام عليكم
هذي طريقتي بعمل بيتزا التوست
سويت اول شي الحشوه \\\\\حمست البصل المقطع ناعم مع القرفه ورشه كركم ولما ...
بالصور طريقه عمل شيش طاووق دايت
اول شي جبت صدور دجاج مجمده ونقعتها بصلصه مكونه من لبن+خل التفاح+ليمون+ثوم مهروس+ملح+زعتر
لمده 12 ساعه
وبعدين سيخت ...
بالصور طريقه عمل صينيه الكوسا المشويه مع البصل والطماطم
سويت لكم اليوم طبق دايت مع طريقه عمله بالصور
وحسب الريجيم الفرنسي(ريجيم النقاط) والاطباء الفرنسيين ان الخضار المطبوخه ...
بالصور طريقه عمل كبه الحامض المحشيه باللحم مع الشوربه
جبت لكم اليوم طريقه عمل شوربه الحامض مع كبه البرغل المحشيه لحمه بالور
المقادير\
1 سلق مفروم ناعم ومغسول(نصف باقه)
2 ...
بنات اريد ابدا بريجيم بس لكيت الكل بادي وراح يكمل
بنات اريد ابدا بريجيم بس كل ما ادخل على قروب الكاهم بادين وراح يكملون
الظاهر انا كنت نايمه وصحيت هسه مخروعه من السمن ...
حبوب خل التفاح ابل كيور للتنحيف
كيفكم بنات
اشتريت اليوم حبوب خل التفاح للتخسيس( المانيه الصنع) وهي حبوب فواره تذوب في الماء وتشرب كالعصير مره واحده ...
ريجيم الدكتوره مها راداميس لعلاج ثبات الوزن
الافطار
علبة زبادى لايت ومعاها برتقالة
بعدها بساعتين علبة كمان وبرتقالة اخرى.
الغداء
اى اختيار بروتين قطعة لحم ...
سلطه سيزر دايت بالصور
السلام عليكم
هذي سلطه سيزر لايت
قطعت الخس والطماطم والبصل والخيار قطع كبيره ورشيت عليهم عصير ليمون وكاتشب hp براون
وبعدين ...
سمبوسه لحم دايت احلى واطيب من المطاعم
السلام عليكم
هذي سمبوسه لحم دايت مشويه بدون قطره زيت
اول شي حمست البصل المقطع ناعم باضافه قطرات خل الى المقلاه ...
شوفي انواع الماسكارا الماركه لرموش كثيفه بالصور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
. إليك قائمة بأفضل الماركات العالمية للماسكرا.
نصحية: لا تجازفي بشراء أنواع الماسكارا ...
قروب التحدي والصبر نصل إلى الهدف مشارك في المسابقه
مشارك في المسابقه
قروب التحدي والصبر نصل نصل الى الهدف
مع احلى قروب ساره راسل وكابتشينو وسكر وفوفو يدا بيد
نشد ...
قصتي الحقيقيه حصلت معي اليوم من العراق
كيفكم بنات
عيوني نشفت من البكاء وقلبي يدق وجسمي ما اكدر احركه من البكاء اعتقد صار فيني سكري او ضغط بسبب الي صار ...
كابتشينو دايت بالصور واو جنان دافيه ورغوه
الله على الرغوه احلى شي في الكابتشينو الرغوه والدفئ في الشتاء
القادير \حليب لايت+ملعقه صغيره قشر قهوه او نسكافه ...
منو تعرف رجيم د نبيل ايوب لانه دكتور في كليه الطب الاسكندريه
منو تعرف رجيم د.نبيل ايوب لانه دكتور في كليه الطب الاسكند
كالو رجيمه جدا مضبوط ومن غير أي تعب
انتظر الردود الله يخليكم
مين تشاركني لعمل جروب تنزيل الوزن يكون جاد وان شاء الله نودع بعض بعد مده واحنا رشيقات
بنات لازم نحاول بجد
لازم اكو طريقه ننزل فيها وزننا
يكفي نباوع على الرشيقات يلبسن واحنا نتفرج
يكفي نباوع على الملابس ...
يومياتي مع ريجيم النقاط واللي حابه تدخل معنا حياها الله
قررت اتبع ريجيم النقاط او ريجيم السعرات الحراريه يعني مااحرم نفسي من شي لاني وبكل صراحه ماخليت ريجيم ماتبعته وكله ...