الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
06-12-2022 - 01:29 am
حبيباتي انا ولدت قبل شهرين ووزني ثابت مره مانزلت الا كيلو ولي اسبوعين اسوي رياضه ساعه ونص ورجيم 13 تمرة وثلاث كاسات لبن وسرت اقلل في عدد التمر واللبن ولا لقيت فايدة وقررت ادخل دايت سنتر بليز الي دخلت دايت سنتر استفادة والا لأ وكم نزلت بشهر الله يرزقها الجنه الي ترد
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
اهلين حبيبتي انا صراحه ماجربته شخصيا
لكن وحده من صاحباتي جربته ونقصت عليه مشاالله 4 كيلو في الشهر
من غير رياضه طبعا..
انا كنت اسمع عنه ومااقتنعت بس يوم شفت صاحبتي تشجعت بصراحه
وان شاالله ناويه اشترك..
لكن وحده من صاحباتي جربته ونقصت عليه مشاالله 4 كيلو في الشهر
من غير رياضه طبعا..
انا كنت اسمع عنه ومااقتنعت بس يوم شفت صاحبتي تشجعت بصراحه
وان شاالله ناويه اشترك..
ماانصحك فيه اعرف واحده جربته نزلت بس 3 كيلو زائد انه بايت وممكن ساعات السلطه مايجي طازجه ابدا اسود يعني الخس مثلا
على فكره دايت سنتر يختلف من شخص لشخص
وعلى حسب الاجسام كمان .. واللي اعرفها نحفت ال 4 كيلو من غير لا مشي ولا رياضه
بس على ما اتوقع انو النظام في دايت سنتر بعد ماتقابلين دكتورة التغذيه
هي تحدد لك كم لازم تنحفين بالشهر ..
يعني يعتمد على جسمك كم يحتاج وكم يتحمل..
وعلى حسب الاجسام كمان .. واللي اعرفها نحفت ال 4 كيلو من غير لا مشي ولا رياضه
بس على ما اتوقع انو النظام في دايت سنتر بعد ماتقابلين دكتورة التغذيه
هي تحدد لك كم لازم تنحفين بالشهر ..
يعني يعتمد على جسمك كم يحتاج وكم يتحمل..
طلب ضروري→