الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الفآرسهـ
08-12-2022 - 01:28 am
المقادير :
نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .
للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
الطريقة :
  • اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
  • بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.
  • ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ).
  • قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية .
  • افتحي الخز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم و بالعافية ..



وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
(فستقه)
(فستقه)
يسلمو
يعطيك الف عافيه

اميرهـ الكون
اميرهـ الكون
يسلمو حبيبتي .. يعطيك العافيه
لازم اجربها..

яόђë ţђbк
яόђë ţђbк
يعطيك العافيه الصوره مره تشهي
بطبقها قريب ان شاء الله :$

خالة بنت اختي
خالة بنت اختي
تشهي بقوة
يعطيك العافيه بس جوعتيني هع

هزني ذآكـ الودآع
هزني ذآكـ الودآع
يمي..
يسلمو..شكلها لذيذه..

جوجو هوا حياتي
جوجو هوا حياتي
اب

خوخه2222
خوخه2222
يمي بجربها

حلفتكم بالله تدخلو وتقراو تجربتي بعد معاناة ولله الحمد بما وصلت اليه
ضروري السيبوترم