الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
16-12-2022 - 09:25 pm
بيتزا الصامولي روعه وتسد جوعك ( دايت سحوره )
من اسمها بيتزا يعني اكيد مكونات البيتزا
وصامولي انا مرات استخدم عادي او بر
نقطع الصامولي دوائر ونصفه في صينيه ونضيف عليه
مكونات البيتزا
ميونيز لايت
جبن سائل قليل الدسم
كاتشب
فليفله
زيتون اخضراو اسود
وبعدها نحط فوقها جبن مبشور براحتك
وبس دخليها الفرن تتحمر
وبعدين طلعيها والطعم روعه
ومرات نفس الشيء بس اغير الخلطه اضيف لبنه وزعتر
او لحم وجبن
او دجاج مرات يعني كثير وان شاء الله رح اصور لكم اذا سويت وصفات مختلفه
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
دودي ~
دودي ~
يعطيك العافية ياقلبي

افريل لافين
افريل لافين
يعطيك العافيه
اعملها كثير
ومسميتها بيتزا كذابه *_^

مجنونهـ خالــد
مجنونهـ خالــد
روعه يسلموو
بس الصامولي ومايونيز وجبنه ماتحسي انو مايعتبر اكل لايت >>عارف نفسها بتحط يدها

فرحتي ناقصه
فرحتي ناقصه
يعطيك العافيه سحوره تسلم يدينك

$$حولا بس مركزة$$
$$حولا بس مركزة$$
يعطيك العافيه
لاخلا ولاعدم من جديد هاالانامل

نسكافة بالتوت
نسكافة بالتوت
ماتحسين انها دسمة بعض الشي
اخاف اكل مثلها واندم خصوصا انا من الاوزان اللي ماتنزل بسرعة

نسكافة بالتوت
نسكافة بالتوت
الله يحقق احلامك

حنووووووووووووو
حنووووووووووووو
يعطيك العافيه سحوره

miss.mnar
miss.mnar
تسلم يدك ياقلبي
والله سهلة وروعه
الله لايحرمنا منك ومن تواجدك المثمر
الله يوفقك ياقلبي

بليز انصحوني يابنات ولا تتخلو عني محتاجه لكم
منوو جرب كريم الزنجبيل