الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ضي القمـــــر
15-12-2022 - 01:25 pm
بدون مقدمات
مقادير الحشوة /
دجاج مسلوق و مفتت باليد
طماطم مقطعه مكعبات صغار
بصل مقطع مكعبات صغار
ثوم مفروم
ملعقة صغيرة صلصة
ملح
اوريغانو
فلفل رومي او حار
شريحة جبنه قليلة الدسم
خس مقطع شرايح
الصوص /
نص ملعقة صغيرة صوص الرانش ( خالي من الدهون )
ملعقة صغيرة صوص ثاوزند ايلاند ( خالي من الدهون )
ملعقة مايونيز لايت
طريقة الحشوة /
على تاوه تيفال مش مخدوشة نكشن البصل
وبعد مايحمر نضع عليه الدجاج و الثوم ثم الفلفل
ثم الطماطم و الصلصة و الملح و الأوريغانو
ونص فنجان ماي ونتركها على النار تتسبك شوي
نمسح الخبز بالصوص ثم نضع عليه الجبنه والخس وشرايح بصل لو حبيتي
ثم نضع عليه حشوة الدجاج
و نلفه و نضعه بالفرن عشان تذوب الجبنه
وهذا شكله النهائي
قدمته مع شرايح خيار
طبعاً ممنوع النقل بدون ذكر المصدر


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
توفي المنتوفي
توفي المنتوفي
" وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته "
:
تسلم يدك حبيبتي ..

فرحتي ناقصه
فرحتي ناقصه
مره روعه تسلم يديناك يالغلا
ويعطيك العافيه

غ ــــلاي غيرツ
غ ــــلاي غيرツ
تسلم ايدك يالغلا

آهـات الصمت
آهـات الصمت
يسلمو ياعسل

سوآلف روح ♥
سوآلف روح ♥
::
:
شكله لذيذ
تسلم يدينك حبيبتي

SoOSoO^_^
SoOSoO^_^
يمي يمي يمي تسلم يدينك القمييله
والله جوعتيني
ياليت ياقمر تحطين لي صورة صلصة الرانش ماعرفتها
والاوريغانو
ان شاء الله ما اكون ثقلت عليك بس ابغى اسويها زيك بالتمام ههه

شبيهة البدر..
شبيهة البدر..
عليكم السلآم والرحمه..
الله يعطيك العافيه حلوه..

مستخدمات الاوربت تراك تفضلوا لا هنتوا
Yaly wazno 65 yd5ool