الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.

فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

عجه دايت بطريقتي بالصور

آهـات الصمت

11-12-2022 - 03:27 am

المقادير
بيضه
فلفل رومي اي لون تحبين انا حطيت الاصفر مقطع صغير
فلفل حار للي يحبون الشطه
بقدونس وكزبره مقطعه صغيره
طماطم مقطعه
بصله مقطعه
فلفل اسود رشة ملح كمون
2ملعقتين دقيق اسمر نخاله
جبنه لايت مقطعه مربعات انا حطيت برايد او مبشوره براحتكم
فنجال قهوه حليب خالي الدسم
تخلط كلها مع بعض
تدهن الصينيه برشة زيت زيتون ونضع الخلطه فيها
تحمر في الفرن وتقدم مع ليمون وشطه وشاهي
وصحتين على قلوبكم

وجبات دايت انقاص الوزن

التعليقات (6)

جنون الشوق..}

11-12-2022 - 06:17 am

روعه.. يعطيك الف عافيه

آهـات الصمت

11-12-2022 - 07:18 am

اسعدني مرورك ياعسل

الفراشه ناني

11-12-2022 - 08:19 am

حلوه ماشاء الله

دنو الطيوبه

11-12-2022 - 09:20 am

يمي يمي يمي
تسسلم يدك اهآآآتو

زعيمه الصبايا

11-12-2022 - 01:24 pm

يمميي تسلم الايادي بجربها بس اخلص نظامي الان

نونو العسل

11-12-2022 - 02:25 pm

تسلم يداتك ,,

6 نصائح لضبط الوزن←
تحذير خطير وبالصور→

فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

© فتيات Ftayat 2024