دجاج صيني بدون دهون

كرهت الساندويشات والتست مرة
وقلت هالمرة ابي وجبتي غير
قررت أسوي صيني وطلعت النتيجه
المقادير:
بصل جوانح
فلفل بارد اوحار جوانح
ثوم جوانح
صدور دجاج مقطع شرايح طوليه
ملعقة وسط نشاء
ملعقة وسط صويا صوص
نص ملعقة وسط كتشب
اوريجانو
الطريقة:
بصاج تيفال غير مخدوش
حمرت البصل وحطيت عليه الدجاج لحد مايتغير لونه وحطيت عليه الفلفل والثوم
وخليته شوي وحطيت عليه نص فنجان ماي ورشة ملح ( حسب الرغبه ) ورشة اوريجانو
نص فنجان ماي ذوبت فيه ( النشا - صويا صوص - كتشب )
وحطيته على الدجاج وخليته يتسبك
وكانت النتيجه
وقدمته مع توست مقطع ومحمص بالفرن
اعذروني الموضوع مش منسق بس بنتي مسخنه دعواتكم