الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ورود المحبه ورود المحبه
13-12-2022 - 12:26 am
سلام..
بنوتات ساعدوني ابغا طريقه لعمل ستيك اللحم المشوي بالفرن او الشوايه
قولولي كيف اسويه تعبت وانا ادور في المنتدى


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
ورود المحبه ورود المحبه
ورود المحبه ورود المحبه
مشكورين ماقصرتو..
الله يخليلي ماما سوتلي هوا على الغدا

دخيلك بس سامحني
دخيلك بس سامحني
هذي طريقه سهله وضامنه لك طعمها
مدة التحضير: 20 - 25 دقيقة
مدة الطهي: 30 - 35 دقيقة
المقادير
- 500غ شرائح لحم ستيك رفيعة
- 3 ملاعق كبيرة دقيق أبيض
- 2/1 ملعقة صغيرة فلفل حلو (بودرة)
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 بصلة صغيرة (مفرومة)
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 125غ فطر صغير
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 2 مكعب مرقة الدجاج ماجي مذوبة في 2/1 كوب ماء ساخن
- 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 1 علبة × 170غ قشطة نستله
- 1 ملعقة كبيرة ثوم أخضر طازج (مقطع)
التحضير
يوضع الستيك في كيس من البلاستيك مع الدقيق والفلفل الحلو ويحرك حتى يغطى الستيك تماماً بخليط الدقيق.
تذوب الزبدة في وعاء متوسط، ويضاف إليه البصل والثوم والفطر مع التحريك المستمر على نار متوسطة لمدة 3 دقائق تقريباً أو حتى يذبل البصل.
ترفع حرارة النار وتضاف شرائح الستيك تدريجياً إلى الوعاء، وتقلّب باستمرار حتى يصبح لونها بنياً.
تقلّب شرائح الستيك مع عصير الليمون الحامض، الخل، مرقة الدجاج ماجي، صلصة الطماطم وقشطة نستله باستمرار على النار حتى يصبح المزيج ساخناً.

دخيلك بس سامحني
دخيلك بس سامحني
وهذا رابط
فيه عده طرق
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha29/thread329317/

ورود المحبه ورود المحبه
ورود المحبه ورود المحبه
مشكوره يعطيكي العافيه ماقصرتيي

أم المفهين
أم المفهين
بالتوفيق
اللهم صل على نبينا محمد

مين عندها ميزان زي كذا
ابي معلومات عن نادي المناهل