الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شخصيتي فولاذيه
23-11-2022 - 08:41 pm
السم عليكم ورحمة الله وبركاته
مانع للشهية طبيعي 100في 100
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعام
وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع
منقول للفايده


مشروبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (6)
الفراشه ميار
الفراشه ميار
يسلمو معلومات حلوه

صمت السحاااب
صمت السحاااب
يعطيج العافيه
معلومه مفيده

رفيق دربي زوجي
رفيق دربي زوجي
جزاكي الله خير اختي معلومه مفيذه ربي يبارك لك

شخصيتي فولاذيه
شخصيتي فولاذيه
الله يعافيكن

مهرة
مهرة
الدكتور كان يطلب مني شرب كاس ماء دافئ عليه عصير نص ليمونه على الريق وبين الوجبات .

شخصيتي فولاذيه
شخصيتي فولاذيه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله واتوب اليه

لعلاج السمنة والنحافة
الله يوفقك ويححق امنيت اللى تدخل