طلب مساعده هاآآآمه من الامهات

الاجابه تكون ب ( دائما – احيانا – نادرا – لا ) امام كل فقره ^_^
1- تجتمع الأسرة أثناء تناول الوجبات . ( ................. )
2- تعاقب أطفالك عند تناولهم الطعام بأنفسهم وأحداثهم الفوضى .
3- تجعل أطفالك يتناولون الطعام أثناء تعبهم و ميلهم للنوم .
4- يتناول أطفالك وجبات خفيفة غير الوجبات الثلاث الرئيسية .
5- تمارس أسلوب الضغط على أطفالك لتناول الطعام .
6- تضع كميات مناسبة من الطعام في طبق الطفل وفقا لاحتياجه .
7- تمنح أطفالك وقت كافي لتناول الطعام في مواعيد منتظمة من اليوم .
8- تعنف طفلك عند عدم إكماله الطعام .
9- تلتزم بمواعيد الطعام المحددة للأسرة .
10- تستعمل الطعام كحافز لسلوك الطفل .
11- تستخدم الطعام كوسيلة للتخلص من بكاء طفلك .
12- تربط العقاب بالمنع من الطعام .
13- تستخدم التشجيع كوسيلة لتناول الطعام .
14- تعلم أطفالك ما هو الطعام عالي القيمة الغذائية ومنخفض القيمة الغذائية .
15- تهتم برأي طفلك حول الطعام .
16- ترى نفسك قدوه حسنه لطفلك في السلوك الصحي لتناول الطعام .
17- تشترك جميع الأسرة في اختيار الأطعمة.
18- الإعلانات والتلفاز والوسائل الإعلامية تؤثر في اختيارك للأطعمة.
19- تستعين بمقدمي الرعاية الصحية و التغذوية لمعرفة ما هي السلوكيات الغذائية السليمة المفترض أتباعها في المنزل .
20- إظهار قبول أو رفض لبعض أنواع الطعام أمام الأطفال .
21- توفر الحلويات والمسليات باستمرار في متناول الأطفال .
22- تعتقد بأنك المؤثر الأول في سلوكيات طفلك الغذائية .
23- التنويع في الأطعمة المقدمة مهم من وجهة نظرك .
24- تهتم بتعديل نوع الطعام المقدم لطفلك في حالة المرض .
25- تفضل أن تكون الإضاءة قوية أثناء تناول الطعام .
26- تتحدث مع أطفالك وتوضح أهمية تناول الغذاء لبناء أجسامهم .
27- تفضل تناول الطعام خارج المنزل مع أولادك .
28- تضع قيود لتناول طعام معين عن غيره لأطفالك .
29- الحرص على تعليم أطفالك آداب المائدة .
30- سمنة الآباء لها علاقة بسمنة الأطفال .
1-تمارس الرياضة .
2-تتناول وجبة الإفطار .
3-تتناول الخضرواتوالفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية .
4-تتناول الشوكلاته والحلويات بكثرة .
5-تتناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة .
6-تحب تناولالطعام عندما تحزن أو يسوء مزاجك .
7-تحب تناول الطعام عندما تفرح أو يتحسن مزاجك .
8-تتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز .
9-تضع قائمه بالمشتريات الغذائية قبل التسوق .
10-تهتم بقراءة البطاقة الغذائية عند التسوق .
11-تستخدم الطعام المعلب .
12-تتناول الدواجن بدون الجلد واللحوم منزوعة الدسم .
13-تتناول الحبوب غير منزوعة القشرة الكاملة ( كالنخالة ) .
14-تكثر منتناول ( الأطعمة المقلية ) .
15-تتناول المأكولات البحرية مرتين في الأسبوع .
16-الحرص علىتناول الثلاث الوجبات الرئيسية كل يوم .
17-تستخدم الصلصات بكثرة في الطعام ( كاتشاب – مايونيز- صلصة السلطة الجاهزة التحضير ) .
18-تتناول الحليب ومنتجاته ( لبن - جبنه - زبادي – لبنة ) .
19 - تتناول المشروبات الغازيةومشروبات الطاقة أمام الأطفال .
1-يهتم طفلك بالمظهرالخارجي للطعام .
2-يتناول الحلوى بعدالطعام مباشرة .
3-يتناول الطعام أثناءمشاهدة التلفاز .
4-يتناول المشروبات الغازية .
5-يفضل تناول الفواكه الطازجة والمجففة والعصائر الطازجة في أوقات الفراغ .
6-يتناول سلطة الخضار الطازجةفي الوجبات .
7-يتناول الطعام أثناءالانشغال بالدراسة .
8-يتناول الطفل الوجباتالسريعة .
9-يختار الطفل غذائهبنفسه .
10-يتناول الطفل الحليب ومشتقاته يوميا .
11-يتناول الطفل الوجبات الرئيسية .
12-يمارس الطفل أي نشاط بدني ( سباحة – جري- دراجة ) .
13- للإعلانات التجارية للأغذية تأثير كبير على اختيارات الطفل .
________________________________________
1) العمر :
أصغر من 20 . 21 – 30 . 31 – 40 .
41 – 50 . أكبر من 51 .
3) الحالة الاجتماعية :
متزوج / متزوجة . مطلق / مطلقة . أرمل / أرملة .
4) مستوى الدخل :
أقل من 3000 . 3000 - 5000 . 6000- 8000 . أكثر من 8000 .
5) الوظيفة :
قطاع حكومي ( .......................... ) قطاع خاص ( ..........................)
أخرى ...................................
6) نوعية السكن :
ملك ( شعبي ، شقة ، عمارة ، فيلا ) إيجار ( شعبي ، شقة ، عمارة ، فيلا )
7) مستوى التعليم :
أمي . ابتدائي . متوسط . ثانوي . جامعي . فوق الجامعي .
8)عدد الأبناءفي الأسرة : الذكور(..............) الإناث (...........) من أين تستقي مصادر المعلومات :
التلفاز. الانترنت. الجرائد والمجلات . الكتب. الأهل والأصدقاء . الخبرات الشخصية .
وزنك :....................... طولك :..................
وزن و طول اطفالك مع تحديد عمرهم وجنسهم :
مثل :
انثى عمرها 3 سنوات طولها 120 سم وزنها 30 كيلو جرام .
( لجميع ابنائك في عمر 2 - 10 سنوات فقط )
وشكرا على وقتكم ومساعدتكم ..

بالتوفيق

^_^

....................................!!!!

مو أأم
الله يووفقكم

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
up