روج عن شركتك مجاناً على فالويب!

العرب المسافرون



طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي

غرباء في دنيا غرباء في دنيا
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي
19-12-2014 - 08:24 am







مسائكم ,صيف جميلَ
وفي هذا الفصل تكثر فاكهة المانجو "
وكانت عندي كميات كثيرة منها فقلت أسوي منها عصير
ألذ وأخف .."
..



عصير صحي ولذيذ, وسريع التحضير


المكونات :
أربع حبات مانجو متوسطة الحجم
2 كاسة شاي (بياله) موية بارده
وخمس حبات ثلج
أربع ملاعق سكر




أول شي قمت بتقشير المانجو كما في الصورة"





وبعدها قمت بتقطيعها ورمي البذره ووضعتها في الخلاط











وبعدها وضعت السكر والمويه والثلج
وخلطتها في الخلاط حوالي أربع دقائق











وتقدم
وبـ أمكانك تزيينها بطرق تزيين العصير.









وهذة أيضا
زينتها بشراب الفيمتو







واتمنى ان ينال أعجابكم"


فائدة:

تحتوي ثمرة المانجو على 20% مواد سكرية ذائبة و1% بروتينو1% دهون و1% من الاحماض العضوية
و1% مواد معدنية وبعض الفيتامينات وهي غنية بالألياف
وتحتوي على نسبة عالية من الحديد فهيتعمل على بناء الدم
وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجوعلى حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف،
فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أوالقولون العصبي
- تساعد على النمو وتقي من امراضالسرطان وتحافظ على اللثة.






المشاركات

مؤيدة بنصر الله مؤيدة بنصر الله
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


تسلم يدك يارب
روووووووووووووووووووووووووعة
عصير المانجو من العصيرات المفضلة عندي
شكرا غرباء ويعطيك العافية يارب


|| HONEY || || HONEY ||
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


يمممم يممممي
والله شهيتيني فيه

عاآفيه عليكم إن شاء الله
ياآزينه عصير طبيعي من البيت ,
تسلم يدينك ع هالعصير اللذيـــذ


الدلوع404 الدلوع404
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي




طاهيه ماهره طاهيه ماهره
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


روعه
ماشاء الله سلمت يدااااااااك


غرباء في دنيا غرباء في دنيا
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


الله يعافيكم حبيباتي مروركم اسعدني


saadaaf saadaaf
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


الله يوفقك


♡ Moooň ĀĹ-ĵŭћ ♡ Moooň ĀĹ-ĵŭћ
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


الله عليك تووووحفه تسلم إيديك ي ذووق


لوسي99 لوسي99
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


تسلم ايدك ياقمر


rohefdak rohefdak
طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي


يممممممممممي يممممممممممممممممي
ابغى عصير مانجو من يدك
الله يسعدك يارب يشهي والصور تفتح النفس الله اشتهيت الثلج
وتزيينك بالفيمتو مرره حلو ويجنن
الله لايحرمنآ من روعه عطآئك يّ رب..
دمتِ كمآ عهدنآك


موضوع مغلق

تم غلق المشاركة على المواضيع القديمة، ولكن يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة.


Share

طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي من مطبخي






بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook