الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
12-12-2022 - 07:33 pm
بعد العيد ورمضان والأكلات الدسمه والحلويات والعصاير والكيك
أكيد الكل صار عندة زيادة بالوزن
وصار لازم نتخلص من وزن العيد
لكل الراغبات بإنقاص اوزانهن
لا شك أن زيادة الوزن تسبب اكتئاب نفسي وحزن
هنا فرصه للتخلص من التعب والألم النفسي
فبين المشتركات ستجدين التفاؤل والدعم والتشجيع والتحفيز
معا نتخلص من وزننا الزائد ونسعد برشاقتنا
مدة القروب 90 يوم
من ترغب بالتسجيل تدرج :
الوزن
+
الطول
+
الحميه المتبعة
والرجاء التسجيل فقط للجديات
التي لا تجد بنفسها الهمه والشجاعه لأنقاص وزنها وهي سعيده بسمنتها
الرجاء عدم التسجيل
لان التسجيل ثم المغادره يبعث الاحباط في نفوس المثابرات
وسوف يكون الحضور يومي لتسجيل يومياتك
و
الميزان يوم الجمعه من كل اسبوع
معا للتخلص من الوزن الزائد والاكتأب النفسي
معا لحياة خاليه من الامراض والأم المفاصل
معا لبناء ثقه بأنفسنا
معا لمقاسات ملابس صغيرة
معا كي يضرب المثل بنا بالأرادة والمثابرة
أكيد الكل صار عندة زيادة بالوزن
وصار لازم نتخلص من وزن العيد
لكل الراغبات بإنقاص اوزانهن
لا شك أن زيادة الوزن تسبب اكتئاب نفسي وحزن
هنا فرصه للتخلص من التعب والألم النفسي
فبين المشتركات ستجدين التفاؤل والدعم والتشجيع والتحفيز
معا نتخلص من وزننا الزائد ونسعد برشاقتنا
مدة القروب 90 يوم
من ترغب بالتسجيل تدرج :
الوزن
+
الطول
+
الحميه المتبعة
والرجاء التسجيل فقط للجديات
التي لا تجد بنفسها الهمه والشجاعه لأنقاص وزنها وهي سعيده بسمنتها
الرجاء عدم التسجيل
لان التسجيل ثم المغادره يبعث الاحباط في نفوس المثابرات
وسوف يكون الحضور يومي لتسجيل يومياتك
و
الميزان يوم الجمعه من كل اسبوع
معا للتخلص من الوزن الزائد والاكتأب النفسي
معا لحياة خاليه من الامراض والأم المفاصل
معا لبناء ثقه بأنفسنا
معا لمقاسات ملابس صغيرة
معا كي يضرب المثل بنا بالأرادة والمثابرة
التعليقات (9)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بنت ابوها انا بشترك معاك
الطول : 162
الوزن : 61،1
الهدف : 50
الحميه المتبعه مافييه حميه ملتزمه بس بكتب اي شي اسويه هنا اول با اول
ان شاء الله ننحف كلنا بصحه وعافيه يارب
هلا بنت ابوها انا بشترك معاك
الطول : 162
الوزن : 61،1
الهدف : 50
الحميه المتبعه مافييه حميه ملتزمه بس بكتب اي شي اسويه هنا اول با اول
ان شاء الله ننحف كلنا بصحه وعافيه يارب
مساء الورد انا ودي اشترك معاكم وياليت لو يكون في قروب بلاك او واتس اقل شئ يكون التواصل بيننا اسرع لان مو كل يوم نقدر نفتح النت الطول :163 الوزن : 85 الهدف : 60 حاليا انا ما اسوي رجيم بس تخفيف واستخدم حبوب سد الشهيه لككن مره مافادتني وحاليا ادور نوع ثاني
نفسيتي مره تعبت وودي احد يسوي حماس اقل شئ نحدد وقت مثلا للرياضه ونسير نذكر بعض
نفسيتي مره تعبت وودي احد يسوي حماس اقل شئ نحدد وقت مثلا للرياضه ونسير نذكر بعض
معلوماتي :
طولي 165
وزني سابقًا 88
وزني الحالي 82.2
هدفي الأخير 58
نظامي :
أكل صحي + رياضه
طولي 165
وزني سابقًا 88
وزني الحالي 82.2
هدفي الأخير 58
نظامي :
أكل صحي + رياضه
ناهد ابتعدي عن الحبوب ضررها أكبر من منافعها
ابتعدها عنها لأن جسمك مو لعبه ووزنك مو كبير
بالرياضه والأكل الصحي راح توصلين لهدفك بصحة
قبل سنتين كان زوني 85 ونزل لين 71 من غير حبوب ولا أعشاب ولا خرابيط
بالتوفيق
ابتعدها عنها لأن جسمك مو لعبه ووزنك مو كبير
بالرياضه والأكل الصحي راح توصلين لهدفك بصحة
قبل سنتين كان زوني 85 ونزل لين 71 من غير حبوب ولا أعشاب ولا خرابيط
بالتوفيق
ي شيخه انا تعبت من كلام زوجي كل مره يجرحني بكلامه ويقول ليش سرتي دبه لا عاد تاكلين وفوق هذا اهلي وخصوصا وحده من خواتي
ووربي سرت اكره اشوفها تسمعني كلام يجيب المرض
انا الحين لي ست شهور من ولدت وماني عارفه اش اسوي
مشكلتي تجيني شهيه مو طبيعيه للاكل اي شئ قدامي اكله
الحين وحده قالت لي على حبوب اسمها بران !! قلت بشريها وبجرب ويارب تجيب فايده معي
لان نفسيتي الحين مره مره تعبانه
ووربي سرت اكره اشوفها تسمعني كلام يجيب المرض
انا الحين لي ست شهور من ولدت وماني عارفه اش اسوي
مشكلتي تجيني شهيه مو طبيعيه للاكل اي شئ قدامي اكله
الحين وحده قالت لي على حبوب اسمها بران !! قلت بشريها وبجرب ويارب تجيب فايده معي
لان نفسيتي الحين مره مره تعبانه
كلنا مافكرنا نخفف أوزاننا إلا بعد ما سمعنا كلام يضيّق الصدر
ابتعدي عن الحلويات والمقليات تمامًا وقللي من النشويات والدهون وخلي لك وجبه مفتوحه ف الأسبوع
وبينزل وزنك بطريقه صحيه
بعدين انتي توك والد شي طبيعي يزيد وزنك
(صحتك أهم من وزنك )
الله يحفظك يارب
ابتعدي عن الحلويات والمقليات تمامًا وقللي من النشويات والدهون وخلي لك وجبه مفتوحه ف الأسبوع
وبينزل وزنك بطريقه صحيه
بعدين انتي توك والد شي طبيعي يزيد وزنك
(صحتك أهم من وزنك )
الله يحفظك يارب
رجيم النقاط→
هلا بنت ابوها انا بشترك معاك
الطول : 126
الوزن : 61،1
الهدف : 50
الحميه المتبعه مافييه حميه ملتزمه بس بكتب اي شي اسويه هنا اول با اول
ان شاء الله ننحف كلنا بصحه وعافيه يارب