الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ساره ساسو1
14-12-2022 - 04:26 am
طريقة التحضير
المقادير : •2/1 كيلو لحم بفتيك مقطع شرائح رقيقة
  • 2 جزر مبشور
  • 2 فلفل مبشور
  • 2 ملعقة زبد أو زيت
  • 1 بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • سبانخ أو أي نوع خضار ” حسب رغبتك ”

طريقة التحضير : 1. تبلي لحم البفتيك بالملح والفلفل والبهارات أولاً .
2. اخلطي الخضروات مع بعضها ثم ضعي ملعقة من الخليط في كل شريحة ولفيها وتثبتيها بالأعواد الخشبية حتى لا تفتح .
3. ضعي لفائف البفتيك في صينية مدهونة بزبد في الفرن إلى تنضج.
4. تقطع أو تقدم كما هي مع أرز أبيض و بطاطس بوريه أو مكرونة .


التعليقات (1)
MamaMeals
MamaMeals
واه ما شاء الله
شكلو حيطلع لزيز
تسلمي

طريقة عمل برياني باكستاني
طريقة عمل دجاج مشوي مع الأعشاب