روج عن شركتك مجاناً على فالويب!

العرب المسافرون



وصفة خبز الرجيم (الدايت )

سارة - سارة -
وصفة خبز الرجيم (الدايت )
18-12-2014 - 05:24 pm

أكلات رمضان بتسببلنا زيادة فى الوزن يمكن ببعض وصفات الطبخ الجديدة والصحية نتجنب ده

طريقة سهلة لعمل خبز الريجيم ، بتكفي اكتر من 8,وقت التحضير من ساعتين ل تلاته,


مقادير الاكلة

  • نصف كيلو دقيق
  • ملعقتين ص ملح
  • ملعقة زيت ذره
  • ماء للعجن .
  • نصف كيلو رده
  • ملعقتين ص خميره
  • ملعقة صغيرة سكر

طريقة عمل وصفة خبز الرجيم (الدايت )
  1. يسخن الفرن علي درجة حرارة متوسطة يعجن الدقيق و الردة والخميرة والسكر والزيت
  2. تضاف الماء حتي الحصول علي القوام المناسب ثم نضيف الملح و تعجن جيدا حتي التماسك
  3. تلف العجينه وتترك نصف ساعه و نقوم بدهن قالب الخبز ثم نضع فيه العجينة و نضغطها
  4. يترك ساعة و نصف ليختمر ثم يدخل الفرن دون رفع درجة الحرارة لمدة ساعه ونصف




المشاركات

الدلوع404 الدلوع404
وصفة خبز الرجيم (الدايت )


موفقه يارب


sattuna sattuna
وصفة خبز الرجيم (الدايت )


شكرا على الوصفة الحلوة


لكن عندي سؤال اذا سمحت : شو اللي يجعل هذا الخبز مناسب للرجيم ؟


توتوو واااااااااااااااا توتوو واااااااااااااااا
وصفة خبز الرجيم (الدايت )


موفقه يارب


مؤيدة بنصر الله مؤيدة بنصر الله
وصفة خبز الرجيم (الدايت )


السلام عليكم ..


شكرا أختي
لكن مثل تساؤل الأخت ساتينا
ما الذي يجعل هذا الخبز مناسب للريجيم ؟؟
حتى أنك لم تذكري إذا الدقيق أسمر أو بر ، الذي هو مناسب أكثر للريجيم ؟؟


شكرا لك
وبانتظار جديدك


dema%3Edodo dema%3Edodo
وصفة خبز الرجيم (الدايت )


بالتوفيق


موضوع مغلق

تم غلق المشاركة على المواضيع القديمة، ولكن يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة.


Share

وصفة خبز الرجيم (الدايت )






بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook