روج عن شركتك مجاناً على فالويب!

العرب المسافرون



دايت سريع يخفضلك 5 كيلو جرامات للمناسبات الطارئة

arwa mody arwa mody
دايت سريع يخفضلك 5 كيلو جرامات للمناسبات الطارئة
02-10-2015 - 08:18 pm

لو عندك مناسبة طارئة بعد وقت قصير وتريدين تتبع نظام غذائى سريع يفقدك حوالى 5 كيلو جرامات فى 5 أيام ولكنه غير صحى ويجب عدم إتباعه أكثر من مرة ولكنه ينفع فى الأمور الطارئة فقط وهو كالأتى:

اليوم الأول : زبادي خالي الدسم بأي كمية

اليوم الثاني : بطاطس مسلوقة بدون ملح بأي كمية

اليوم الثالث : دجاج او سمك مشوي بأي كمية

اليوم الرابع : برتقال ويوسفي أو تفاح بأي كمية

يمنع خلال الدايت السكر الأبيض ويراعى شرب الماء بكميات كبيرة ونتمنى لك دايت ناجح، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.


صور






المشاركات

شدونة شدونة
دايت سريع يخفضلك 5 كيلو جرامات للمناسبات الطارئة


غير صحي


سجلي دخولك للمشاركة على هذا الموضوع تسجيل دخول إذا لم يكن لديك عضوية يمكنك تسجيلها الآن من الرابط التالي: تسجيل عضوية جديدة

Share

دايت سريع يخفضلك 5 كيلو جرامات للمناسبات الطارئة






بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook