روج عن شركتك مجاناً على فالويب!

بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook
العرب المسافرون



نصائح لنظافتك الشخصية بعد الجماع

فرحة ودمعة فرحة ودمعة
نصائح لنظافتك الشخصية بعد الجماع
15-11-2015 - 01:16 am

البيئة الرطبة الناتجة من ممارسة الجنس تكون مكان مثالى لتكاثر البكتيريا التى تسبب الإلتهابات ولذلك بعد إنتهائك من الجماع عليكى ببعض النصائح التى تحافظ على نظافتك وتجنب اصابتك بالامراض والنصائح هى:

1. التبول قبل وبعد الجماع:
التبول قبل وبالاساس بعد الجماع فورا يساعد في وقف نمو وقتل البكتيريا المتواجدة في المنطقة.

2. قومي بالاستحمام:
ان الاستحمام وغسل منطقة المهبل قد يساعدك على تجنب الاصابة بالالتهابات المتكررة.

ويجب عليكى عند الإستحمام بالأتى:
• الاستحمام بالمياه الدافئة وليس المياه الحارة جدا او الباردة جدا، لان ذلك قد يخل بالتوازن البكتيري في منطقة المهبل.
• الحرص على عدم استخدام المنشفة المستخدمة الرطبة، لانها منزلا للعديد من البكتيريا.
• بالاضافة الى غسل منطقة المهبل من الامام الى الخلف وليس العكس، لعدم نقل البكتيريا.

3. ارتداء ملابس نظيفة:
احرصي على ارتداء ملابس نظيفة، وليست تلك التي ارتديتها خلال اليوم، فهي على الاغلب تكون رطبة بسبب امتصاصها للعرق. وذات الامر ينطبق على الملابس الداخلية، لتجنب اصابتك بالالتهابات.

4. استخدمي الفوط اليومية:
ان استخدام الفوط اليومية من شانه ان يساعد في الحفاظ على نظافة منطقة المهبل وبقاءها جافة، وبيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا.

5. قومي بغسل فمك واسنانك:
يجب القيام بغسل الفم والاسنان عن طريق المضمضة بعد ممارسة الجنس وبالاخص الفموي، لتجنب اصابتك باية امراض والتهابات في منطقة الفم.

6. احرصي على القيام بالفحوصات الدورية والضرورية:
وبالطبع يجب عليك التوجه الى الطبيب فورا في حال وجود شك باصابتك باحد الامراض المنقولة جنسيا.

وفى النهاية عليكى بالحفاظ على نظافتك الشخصية بإستمرار لأن ذلك له تأثير كبير على صحتك، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.


صور






سجلي دخولك للمشاركة على هذا الموضوع تسجيل دخول إذا لم يكن لديك عضوية يمكنك تسجيلها الآن من الرابط التالي: تسجيل عضوية جديدة

Share

نصائح لنظافتك الشخصية بعد الجماع