الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
27-08-2022 - 12:36 am
تكفي الكمية لستة اشخاص
المقادير:
نصف كيلو بامية
ابع بصلات متوسطة مقطعة لشرائح
جبتان من الفلف الاخضر المقطع لشرائح
ست ورقات كاري مجفف او ثلاث ورقات غار
ربع ملعقة كركم
نصف ملعقة حلبة مطحونة
ملعقة واحدة من مسحوق الكزبرة
ربع كوب من الماء
كوب حليب من جوز الهند
ملح
الطريقة:
يقدم مع الخبز او الارز الابيض كطبق جانبي او رئيسي
المقادير:
نصف كيلو بامية
ابع بصلات متوسطة مقطعة لشرائح
جبتان من الفلف الاخضر المقطع لشرائح
ست ورقات كاري مجفف او ثلاث ورقات غار
ربع ملعقة كركم
نصف ملعقة حلبة مطحونة
ملعقة واحدة من مسحوق الكزبرة
ربع كوب من الماء
كوب حليب من جوز الهند
ملح
الطريقة:
- تغسل البامية ويزال الرأس وتقطع طولياً
- يسخن قليل من الزيت ويقلى فيه البصل وورق الكاري او الغار والفلفل والبامية
- يضاف ا لكركم والحلبة والكزبرة والملح والماء وحليب جوز الهند
- يطهى المقدار على نار متوسطة على تنضج البامية وتثخن الصلصة
يقدم مع الخبز او الارز الابيض كطبق جانبي او رئيسي
التعليقات (1)
قطع دجاج المقلية نجتس→