تجربتي مع الدايت للي يحب يستفيد

مذهلة

06-07-2022 - 02:29 am

8) انا يا حبيباتي اشتركت كذا مره في عالم الحميه والتزمت بأكلهم صح كنت انحف بس الاكل نفسه ماكان كويس يعني ممكن تجيك لحظات تكرهين الاكل من كثر ماهو ماصخ.. والحين انا مشتركه في دايت سنتر لي اسبوع تقريبا بس الفرق كبير لان الاكل على الاقل له طعم ويسمحون لي باضافة الملح واصلا هو الاكل كطعم ألذ يعني افضل...اما كم ممكن تنحفين فهو على حسب طبيعة جسمك وحسب انتي تمارسين الرياضه او لا...واللي يحب يسألني اي سؤال انا في الخدمه ياحلوات

التعليقات (9)

مودموزيل

06-07-2022 - 05:34 am

هلا مذهلتنا
شكرا على المعلومات والافادة...
حبيت أسأل هل اكلهم متنوع وكل قد ايش يتكرر عليك؟ وكل كم فترة يكون في متابعة؟
وهل تحسين بتعب معاهم من حيث نوع الرجيم ؟
وثانكيو

بنت النور

06-07-2022 - 06:35 am

حمستيني اشترك معاهم
انا ابغا انقص حوالي 3 كيلو
كم مدة احتاجها عشان انقصهم لو عندك خبره ؟
وياريت تعطيني فكرة عن سعر الاشتراك عندهم
وشكرا

مذهلة

06-07-2022 - 07:36 am

شكرا يا حلوين على المرور وبالنسبه لاكلهم يا مدموزيل المتابعه اسبوعيا تروحين لهم ويوزنونك وياخذون الماقاسات ويشوفون اذا في تغيير واذا حبيتي تغيرين الاكل تطلبين المنيو وتغيرين الي تبين واذا كان عاجبك ماتغيرينه...
اما يابنت النور بالنسبه لك مشالله بس 3 كيلو ياليتني مثلك مشالله اما اذا بتشتركين اتصور في الشهر بتنحفين اكثر وهو عموما على حسب جسمك اذا هو من النوع الي ينزل بسرعه او لا واذا كنتي تمارسين رياضه او لا انتي خذي موعد وروحي وماراح تخسرين انشالله. 8)