الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (2)
شكرا دكتورة انا ان شاء الله حقوم بهذه الخطوة
ان شاء الله راح تفيد 8) 8)
ان شاء الله راح تفيد 8) 8)
للاهمية الثصولى والكبيرة والمهمه وكل شي يدل على الاهمية→
اولا مشكلتك الكل يعاني منها وهي عدم الارادة
بس لو فكرتي شوي معاي
ان جسمك بيخرب وتكبرين اكبر من سنك بكثير لو تركتي له العنان للتمدد اكثر واكثر وستعانين من مشاكل صحية وجمالية كثيرة لذلك
عليك اولا البدء بريجيم مناسب
نظمي اكلك وانومك اهم شي
حاولي تجنب اي شي يزيد وزنك مقليات مشروبات غازية حلويات
مثلا هالاسبوع اكلي كل شي صحي ومافية دهون ابدا واخر الاسبوع اكلي كل شي حرمتي نفسك منه
جربي تمشين او تسبحين ادخلي نادي صحي مفيد جدا وقت الصيف متعه ومنها تخسرين وزنك
جربي تاكلين خضروات وفواكة بدل المكسرات والحلويات
واخيرا اتمنى لك الصحة 8)