دليل الشركات والاماكن. فالويب | ريبوتا


المسافرون العرب




أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!

مودموزيل مودموزيل
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!
04-07-2012 - 03:30 pm

[glow=FF6600]
كثير مننا يتبع رجيم قاسي ويستمر عليه ومع ذلك مايفقد اي وزن ويصل لمرحلة اليأس ثم يترك الرجيم وتحدث ردة فعل عكسية بالهجوم على كافة انواع الاطعمة ويزيد الوزن بدل ان ينقص....

بحثت عن حل للمشكلة والحمدلله وجدتها لكل من يعاني من عدم نقص الوزن مع الرجيم

الحرص على أن تزني نفسك مرة كل أسبوع فإذا لم تكن هناك أستجابة لهذا الرجيم ولم يحدث الأنخفاض الملموس في وزن الجسم فهذا يعني ان الجسم حدث له تكيف على هذا النظام الغذائي الجديد بالنسبة له بحيث أصبح شحيحاً في حرق الطاقة المخزونة ومن ثم لابد من كسر الريجيم وذلك بأخذ أجازة لمدة اربع وعشرين ساعة تتخللها بعض التجاوزات مثل مضاعفة كمية الفاكهة أو تناول بعض الفواكهة الممنوعة أو الخضروات الممنوعة مثل البلح والموز والبطاطس ... أو أكل أي نوع من الحلى ولكن دون أسراف بحيث لاتتجاوز السعرات الحرارية لذلك اليوم 1500سعره حرارية .
[/glow]

ولاتنسوني بدعوة




المشاركات

منار منار
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


مودموزيل

مواضيعك دائما متجدده


تحياتي


منار


لمحة طيف لمحة طيف
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


اللله يعطيك العافية اختى مودموزيل ،، بصراحة افدتينى مشكوووووووووووورة


مودموزيل مودموزيل
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


منار / مشكورة على مرورك الكريم

لمحة طيف / اسعدني وجودك والله يعافيك


دانة الدنيا دانة الدنيا
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


مشكوره غاليتي
والله يوفقك يا رب


مودموزيل مودموزيل
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


دندون

الله يوفق الجميع حبيبتي
ولاشكر على واجب


°o.O عسوووله O.o° °o.O عسوووله O.o°
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


بصراحه مدموزيل انا معجبه كثير بمواضيعك وهذا يدل على شخصك الكريم
اختك
عسووووووووووله


قطوة قطوة
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


صحيح أنا أخبرتني احدى قريباتي أن زوجها عمل ريجيما صحيا ...

يعتمد على الخضروات الطازجة والمطبوخة والفاكهه الموسمية والخبز الأسمر بالنخالة والأرز بكميات معقولة !!!
ولفترة الغداء قطعا من اللحم أو السمك أو الدجاج ...والعشاء بيض أو أجبان أو فيليه دجاج ..مع سلطات....

واستمر زوجها على هذا النظام لمدة 6 أسابيع نقص 4 كيلو في أول اسبوعين ثم توقف الميزان عن الحركة!!!!!

وهو استمر على نظامه الى أن أخبره دكتور التغذية أن الجسم يحتاج الى كسر الريجيم بعد فترة 21 يوما لتخف حدة المقاومة لديه ...وأخبره أن يأكل في هذا اليوم بسكويت أو شوكولاته أو شيبس أو آيس كريم ...أو أي شيء من الأطعمة الممنوعة !!!ليستوعب الجسم ان الشخص يمده بالطعام ولا يطبق حالة الاضطراب التي يعيشها...متى ما أكل الشخص استوعب الجسم كمية ونوعية الطعام فيبدأ بعملية اللحرق من جديد.....

وفعلا قام بما أوصاه الدكتور ونقص وزنه تدريجيا في البداية...ثم بعد اسبوع نقص الوزن بصورة ملحوظة !!!


SOFT_CAT SOFT_CAT
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!




SOFT_CAT SOFT_CAT
أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!


جزاكي الله خيرا علي ما افتيني بيه


موضوع مغلق

تم غلق المشاركة على المواضيع القديمة، ولكن يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة.


Share

أحيانا نتبع رجيماً قاسياً ومع ذلك لانفقد وزن!!! >>>> هنا سبب المشكلة وحلها!




بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات العرب الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook