قوارب الكوسا والبطاطس بالصور دايت سحوره

قوارب الكوسا والبطاطس بالصور ( دايت سحوره )
اول شيء نجيب كوسا وبطاطس ونقشرها ثم نقسمها بالنص ونحفرها
ثم نحطها بماي مغلي لمدة 5 دقايق حتى تصير لينه
ثم نخرجها ونحط فيها حشوة لحم مكونات الحشوه ( لحم مفروم +بصل وطماطم+بهارات +رشة ملح )
ثم نضيف فوقه نص شريحة جبن لايت ثم نخلط ملعقة ميونيز وبيضه واشوي حليب قليل الدسم
ونضيفه فوقها
وبس ندخلها بالفرن وتكون بهذا الشكل
وطعمها مره لذيذ
وهذي صوره للكريب وللعرايس ولقوارب الكوسا والبطاطس
وهذا رابط العرايس
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1415092/#post37914446
وهذا رابط للكريب
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1415094/#post37914518
اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي