الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
15-12-2022 - 09:25 pm
شورما دايت بطريقتي بالصور (دايت سحوره)
اليوم سويت شورما وطلع طعمها رهيب عجبني مره فقلت
اكتب لكم طريقتها تفيدكم وبالاخص انها بدون زيت
هذا صورتها :
الطريقة
نقطع بصله متوسطه شرائح وطماطم نفس الشيء واشوي فليفله خضرا ونحطها بقلايه مع اشوي مويه ونقلبها لما تحمر ثم نضيف (دجاج مقطع اوصال مخلوط بملعقتين زبادي قليل الدسم وبهارات ورشة ملح وقليل من الليمون والخل وقلل جدا من صلصة طماطم )
ونقلبهم لما ينضج الدجاج وبعدها نحشيها بخبزه بر مدهونه بميونيز ونضيف سلطه وطحينيه وبطاطس مشوي
انا حشيتها بخبزة كريب نزلت مقاديرها امس
وطلعت روعه صراحه واهلي حبوها كثير
جربوها وادعو لي


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
Miss classic
Miss classic
واو مااشاله يعطيك الف عافيه
شكلها مره خطير
ان شاالله اجربها
سحوره لا تحرمينا من ابدعتك
دمتي بخير

عاشقة تراب طيبة
عاشقة تراب طيبة
واوا ماشاء الله روعة

[{[روعــ مـشـاعـر ــة]}]
[{[روعــ مـشـاعـر ــة]}]
تسلم ايدينك ياارب شكلها تشهي من جد
بسويها اليوم لكن بدون مايونيز
وعساك ع القوه

miss.mnar
miss.mnar
اوه ياسحووره شهتيني عليها مره
شكلها من جد يجنن
ربي يعيطك العافية

سمورة2010
سمورة2010
روعه ماشاءالله يسلموو قلبو

فرحتي ناقصه
فرحتي ناقصه
يسلموو يالغلا على الطريقه بجربها

$$حولا بس مركزة$$
$$حولا بس مركزة$$
يعطيك العاافية يالغلا
مااننحرم من جديد هاالاناامل
دمتي بوود

بنات يصلح الفيمتو والبطاطس المسلوقه للرجيم
يومياتي الريجيمية لتحقيق الوزن المثالي مفتوح للجميع لنشجع بعض