الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشتهم كايدتهم2012
10-12-2022 - 05:38 am
بسم آلله آلرحمن آلرحيم
آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآآته
صبآآحكم / مسآآكم صحه حلووه
فوائد استنشاق هوآء الفجر‎
قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال ( ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
  • تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون – وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة – ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
  • إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
  • د- اللازم لنمو الجسم .
  • الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل
من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :المزمل آية 6
وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
  • من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
آتمنى آلفآئده للجميع
ت ح يتي


التعليقات (8)
kmtra
kmtra
شكرا اختي على هذا الموضوع ولكن استفسر فقط هل الجالسين في البيت (خصوصا نحن النساء لانه لايتسنى لنا الخروج في هذا الوقت) نستطيع ان نستنشق هذا الهوء ؟؟؟

علمتني الحياه
علمتني الحياه
يعطيك الف عافيه علي الموضوع
اختي
ايوه اكيد النساء اللي بالبيت له فائده اشتنشاق الهواء انا اتوقع اكيد لان الهواء ماقالو في مكان كذا وكذا راح استنشق كن تلقين العالم زحمه هناك

اهات الغــــربة
اهات الغــــربة
سبحان الله لله في خلقه شؤن يسلموا خيتو

فراشتهم كايدتهم2012
فراشتهم كايدتهم2012
تسلمين على مرورك العطر شرفتيني

نجمه تسعه
نجمه تسعه
يعطيك الف عافيه علي الموضوع الرائع و المفيد
و اتوقع إنو لازم الانسان يخرج برا البيت او على الاقل يفتح الشباك لدخول هذا الغاز واستنشاقه

فراشتهم كايدتهم2012
فراشتهم كايدتهم2012
تسلمين على مرورك العطر شرفتيني

رووونااا
رووونااا
ربي يجزاك كل خير
في موازين حسناتك يارب

فرآشة 2011
فرآشة 2011
جزاك الله خير ،،
سبحآن الله دآيم ابوي يقول لايفوتكم الفجر ،،، ترآ ينزل غآز مايتعوض لآزم كل يووم تستنشقون هالغاز وتحسون بروعة الصبآح
الله يطول بعمرك يآبوي ،،، اللهم لك الحمد يآآآرب على نعمك التي لآتعد ولآتحصى
وافدتينا بمعلوماتك النيّرة والله تسلمين يآقلبي

تعالوا شوفوا معنى اسم الله الجبار 000سبحان الله
الله يجزاها الجنه الي تعطيني جواب