الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مؤيدة بنصر الله
02-12-2022 - 02:31 am
سأحدثكم عن نبات صغير الحجم ولكنه سبحان الله له فوائد عظيمة جدا من أهمها
خفض نسبة تراكم الدهون و تخفيف المغص وبالتالي التخفيف من الوزن الزائد طبعا هو :
نبات الشُّمرة أو ( الشُّمر - الشُّمار )
( Commen Fennl / Foeniculum volgare )
وهو نبات معمّر من الفصيلية الخيمية
وهذا شكل النبات
يستخدم كمقبل للشهية، و كغسول للعين، ينشط وظائف الكلى و الكبد و الطحال، و يطهر الرئتين،
يخفف آلام البطن و اضطرابات القولون و الغازات وتقلصات القناة المعدية المعوية،
يفيد في علاج حموضة المعدة و يفيد بعد العلاج الكيماوي و العلاج بالإشعاع للسرطان،
و يمكن استخدام مسحوق النبات كطارد للبراغيث.
يستخدم في كثير من الأطباق لأنه يمنح الطعام نكهة خفيفة قريبة من نكهة اليانسون
وهذا شكل الثمار أو الحبوب صورتها بنفسي
مغلي البذور مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء الإرضاع .
وللأطفال الرضع يسكن من المغص
منشط رحمي، لذا يجب تجنبه أثناء الحمل
وهذه صورة المغلي من تصويري أيضا
أ هم شيء أنه غني بحامض الفوليك و الألياف و البوتاسيوم. ينصح به للحمية المنخفضة بالسعرات الحرارية،
و هو صديق الحمية بسبب سعراته الحرارية المنخفضة بالإضافة إلى ذلك فإنه يعطي إحساساً بالشبع،
كما أن حبوبه تسهل الهضم و تخفف الانتفاخ.
وقد أثبتت بعض الدراسات أنه علاج فعال للسمنة المفرطة مع عشبة لسان الحمل
لأنه يحتوي على مواد فعالة تساعد في خفض نسبة الدهون المتراكمة في أنسجة الجسم
بنسبة 80 % وخفض كتلة الجسم بنسبة 70 %
أخيرا
نشكر الله تعالى على نعمه العظيمة والذي وضع لنا كل هذه البركة في هذه الحبوب الصغيرة
وأشكر جميع الفراشات الروعة
غير منقول ( بحثت في الكتب والنت وصورت بنفسي )
ا لمراجع ( للأمانة العلمية ) هي :
http://www.med-syria.com/plants/2009/fennl.حتمل
نبات الشمر يخلصك من السمنة
ظ…ط§ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط´ظ…ط± طں - طھظ…طھ ط§ظ„ط¥ط¬ط§ط¨ط© ط¹ظ†ظ‡ - Google ط¥ط¬ط§ط¨ط§طھ


التعليقات (9)
توته النوته
توته النوته
ماشاءالله فوايده كثيره الله يعطيك العافيه على المعلومات

سحر الشرق 2010
سحر الشرق 2010
الله يعطيك العافيه والصحه

آرتقآإء
آرتقآإء
ماشاءالله
جهد رائع
بارك الله فيك
انا بعد مره كنا رايحين عند وحده نفاس وتشتكي من البطن انو مااختفى وكذا وكان عندهم وحده من جيرانهم اظن قالت الشمر انا احط مع مويه حاره في ترمس واشرب منه وان يشفط البطن مرره وهي ماشاءالله صدق مالها بطن ابد معن انها جايبه7او8اطفال
فمادري الشمر نفسه الشمره اولا ؟؟
او تشابه مسميات

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
شكرا لكن صبايا على المرور العطر
الله يسلمكن
اختي ارتقاء : نعم الشمر هو نفسه الشمرة أو الشمار
شكرا لمرورك العطر
على كل حال عدلتها في الموضوع فوق
شكرا لك للفت الانتباه

سراب2006
سراب2006
اشربه يوميا مانحفت

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
أختي سراب
اولا شكرا لمرورك العطر
ثانيا انا شخصيا لا أشربه يوميا الا بعد ما قرأت كل هذه الفوائد العظيمة ولا أستطيع أن أوأكد لك
لكن يجب مع شربه التخفيف من الطعام غير الصحي والمليء بالدهون والسعرات الكبيرة
والتخفيف من كمية الطعام أيضا
والله أعلم
شكرا ثانية لمرورك

[نسو]
[نسو]
شكرا على المعلومات الله يعطيك العافيه

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
الله يعافيك يارب
شكرا لمرورك العطر
نورت

.Professional.
.Professional.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
معلومات مهمه ومفيده..والأهم أنها من تجربة
مشاركة فعاله..تُشكرين عليها
:
:
موفقه يالغاليه
دمتي بخير ومسرات

جربتي حبوب كيرفير لتكبير الارداف تكفين افيدينا
ارجوكم ساعدوني انا في ورطه