الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حجابي سلاحي
16-12-2022 - 01:25 pm
السلام عليكم
:
:
:
صباح الخير
:
:
حياكم الله
كيفكم مع الدايت
:
:
وصفتي اليوم سويتها عالغدا مره تجنن
انا افضل التوست البر اكثر من الخبز
اوكئ اخليكم مع الوصفه
اول شي
نبشر بصله وحده ونحط معاها ربع فلفل حار اختياري
ونبشر طماطه وحده
زيت زيتون عشان نحمس البصل فيه
وصويا ملعقه وسط ومعجون طماط ربع العلبه
ربع حبة ماجي
شوية كمون او اي نوع تحبون نكهته
نحمس البصل ثم نحط عليه زيت زيتون قليل ويحمس لين يتحمر البصل
وبعد مايتحمر البصل نحط الطماط المبشور
ونقلبه لين يذبل الطماط شويه
بعدين نحط البهارات والصويا والمعجون ونقلبه عدل ونحط عليه شوية مويه عشان مايلصق بالقدر
هنا الصلصه خلصناها
ناخذ توست بر وحبن شرائح قليل الدسم
نقطع الجبن شرائح
ونقطع التوست مثلثات
ونحط الصلصه على التوست ثم نحط شريحة جبنه
وبالاخير
وبالعافيه


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
بحة غياب~
بحة غياب~
يم يم شكلها لذيذه
ان شاء الله اجربها
يعطيك العافيه

المطر الخفيف1
المطر الخفيف1
يميّ >> جؤوعآأإنهّ هع
عؤوآأإفيّ على قلبكً يّ عسل ...~

~ايمو~
~ايمو~
يعطيك العافيه شكلها لذيذ وطريقه سهله وسريعه ان شاء الله اجربها

مالكة الغرام
مالكة الغرام
يمي يمي
شكلها لذيذه
بالعافيه ولي تجربه
ع فكره جربت طبختك السابقه توست بالبيض وزوجي عجبته
تسلمين لنا ع هالافكار
وبانتظار جديدك

« ăβяàЯ •●
« ăβяàЯ •●
شكلو لذيذ
يعطيك العافيه
حفظتو عندي وان شاء الله اجربو

الفراشه ميار
الفراشه ميار
يسلمو يعسل

حجابي سلاحي
حجابي سلاحي
بحة غياب~
هلا والله
الله يعافيك

حجابي سلاحي
حجابي سلاحي
المطر الخفيف1
الله يعافيك
منوره بوجودك

حجابي سلاحي
حجابي سلاحي
~ايمو~
مره راح تعجبك
هلا بك

عندي عزيم وصب وإصرآ وبذو طع الرشآق بإذنه تعآلى
اشياء غير واضحه تؤثر على وزنك