الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
19-11-2022 - 11:43 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا
هذا اول قروب دايت اسويه دائما اكون مشاركه فقط بعدين القروب ينام ويبطل احد يدخل
رجاء اللي تبي تشترك تكون واثقه انها بتكمل لاني مابدي نتحطم
وبدنا كمان نفيد ونستفيد مو ندخل كأنو مجبورين نكتب يومنا شو كان ونطلع
وياريت البنات اللى كانو معى بالتجمع يشاركو هون لانو خلص التحدي بتجمعنا القديم
بدايه رجيم رح يكون يوم السبت وكل وحده تتبع رجيم اللى بريحها
المهم تكتب وزنها السابق
وزنها الحين
وهدفها
رجيم المتبع
وما ننسي الرياضه
وحيكون فى عقاب الى تخبص
الميزان حيكون كل يوم جمعه
وان شاءالله يوم السبت بدايه رجيم
كيفكم صبايا
هذا اول قروب دايت اسويه دائما اكون مشاركه فقط بعدين القروب ينام ويبطل احد يدخل
رجاء اللي تبي تشترك تكون واثقه انها بتكمل لاني مابدي نتحطم
وبدنا كمان نفيد ونستفيد مو ندخل كأنو مجبورين نكتب يومنا شو كان ونطلع
وياريت البنات اللى كانو معى بالتجمع يشاركو هون لانو خلص التحدي بتجمعنا القديم
بدايه رجيم رح يكون يوم السبت وكل وحده تتبع رجيم اللى بريحها
المهم تكتب وزنها السابق
وزنها الحين
وهدفها
رجيم المتبع
وما ننسي الرياضه
وحيكون فى عقاب الى تخبص
الميزان حيكون كل يوم جمعه
وان شاءالله يوم السبت بدايه رجيم
التعليقات (9)
بشارك الاولى
الوزن/ 68حاليا
الهدف / 55
رجيمي تخفيف ومشي ومافيه وجبة عشاء
وربك يعين بس نبي حماس
الوزن/ 68حاليا
الهدف / 55
رجيمي تخفيف ومشي ومافيه وجبة عشاء
وربك يعين بس نبي حماس
يسلمو حبايبي عالمرور
كوكو نورتى حبيبتي وان شاءالله توصلى لهدفك وانتى بصحه وعافيه
انا رح ارجع اوزن يوم السبت الصبح
عندي الميزان العادى رح اشترى الميزان الاكترونى
كوكو نورتى حبيبتي وان شاءالله توصلى لهدفك وانتى بصحه وعافيه
انا رح ارجع اوزن يوم السبت الصبح
عندي الميزان العادى رح اشترى الميزان الاكترونى
السلام عليكم ليه كذا يبيلي انا قروب لوحدي ع وزني العجيب
طبعا احكي لكم سالفتي بعد مرور يوم عصيب علي امس سكرت التلفون من الدكتوره والدموع اربع اربع بعد ماحطيت كل امالي
ع جهاز تكسير الدهون وصعقتني بالخبر انه الجهاز ابد ماينفع لي لأنه عمري 18 سنه ولأني ماستخدم حبوب منع الحمل ومعرضه للحمل
تناسيت العمر قلت يمكن لو احاول في زوجي ع سالفة الحمل ينفع اسوي جلسات تكسير الدهون لكنه رفض بقوه
وماخفي لكم حزني الا جاتني حاله نفسيه مؤقته
جلست اسولف وابكي لزوجي ومسكين ماغير يقول معليه مافيك شي مو متينه انتي
تلعب ع مين شاحنه امشي في البيت
وزني 103
وطولي الحمد لله مخفي اشوي من وزني 176
شورتكم حبايبي شنو النظام الغذائي الي ينفع لي انا نباتيه
وهدفي 95
شكرا كرستال ع القروب الي رجعي اشوي من املي
احس انه هل المره بتشجع معكم احتاج احد كل الي حولي ضعاف تحطيم
طبعا احكي لكم سالفتي بعد مرور يوم عصيب علي امس سكرت التلفون من الدكتوره والدموع اربع اربع بعد ماحطيت كل امالي
ع جهاز تكسير الدهون وصعقتني بالخبر انه الجهاز ابد ماينفع لي لأنه عمري 18 سنه ولأني ماستخدم حبوب منع الحمل ومعرضه للحمل
تناسيت العمر قلت يمكن لو احاول في زوجي ع سالفة الحمل ينفع اسوي جلسات تكسير الدهون لكنه رفض بقوه
وماخفي لكم حزني الا جاتني حاله نفسيه مؤقته
جلست اسولف وابكي لزوجي ومسكين ماغير يقول معليه مافيك شي مو متينه انتي
تلعب ع مين شاحنه امشي في البيت
وزني 103
وطولي الحمد لله مخفي اشوي من وزني 176
شورتكم حبايبي شنو النظام الغذائي الي ينفع لي انا نباتيه
وهدفي 95
شكرا كرستال ع القروب الي رجعي اشوي من املي
احس انه هل المره بتشجع معكم احتاج احد كل الي حولي ضعاف تحطيم
كريستال
اخيرا لقيت قروب اصير معاه
انا كان لي قروب واختفوا
وماكان فيه حماس
بليز بنات نبي حماس وانتظام
انا معاكم
وزني قبل شهر وشوي كان
احم
111و كم جرام
وحاليا 103
واليوم 105 مادري وش طلعه بطق
بظل انتظم على تخفيف شكل الميزان خبط تخبيط مبرحاً
والا انا خبصت بعنف ههه
انا مشتركه بنادي
واعمل نحت وتكسير وكل شي
بس لي كم يوم مارحت زواجات وزحمه
بس ننحف
هدفي 90 الى 95 نعمه بس ندخل عالم التسعينات كاره نفسي
نسيت طولي 187
قولوا ماشاء الله
يالله نبي همه بكرا نبدا ومن الصبح نبي نشاط وتحميس
اخيرا لقيت قروب اصير معاه
انا كان لي قروب واختفوا
وماكان فيه حماس
بليز بنات نبي حماس وانتظام
انا معاكم
وزني قبل شهر وشوي كان
احم
111و كم جرام
وحاليا 103
واليوم 105 مادري وش طلعه بطق
بظل انتظم على تخفيف شكل الميزان خبط تخبيط مبرحاً
والا انا خبصت بعنف ههه
انا مشتركه بنادي
واعمل نحت وتكسير وكل شي
بس لي كم يوم مارحت زواجات وزحمه
بس ننحف
هدفي 90 الى 95 نعمه بس ندخل عالم التسعينات كاره نفسي
نسيت طولي 187
قولوا ماشاء الله
يالله نبي همه بكرا نبدا ومن الصبح نبي نشاط وتحميس
مرحبآآ بنات
بالتوفيق و الله يحقق مرآدكم
آبي اسالكم عن تكسير الدهون اللي جربته ينفع ولا لا ؟ وصحيح يرجع الجسم يترهل ؟
بليز متردده اسوي و لا لا .. لا تبخلوا علي برآيكم ..~
بالتوفيق و الله يحقق مرآدكم
آبي اسالكم عن تكسير الدهون اللي جربته ينفع ولا لا ؟ وصحيح يرجع الجسم يترهل ؟
بليز متردده اسوي و لا لا .. لا تبخلوا علي برآيكم ..~
I need You محتاجتكم أخواتي→