الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سموحه27
08-12-2022 - 12:35 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااحلى فراشات انا بصراحه لي عضويه فهذا المنتدى بس
للاسف الحين ثالث مره اسوي عضويه جديده
مااعرف ليش ترووح عضويتي...
الموهم انا حبيت اليوم باذن الله الواحد الاحد
اني ابدا يومياتي نحو امل مشرق لتوديع السمنه باذن الباري
وانا قبل كيذا سويت دايت ووزني كا فحدود ال100 وواله يابنات بفضل الله سبحانه وتعالى ثم المشي والرياضه والدايت نحفت فخلال 4شهور وكنت مره مبسوطه ووصلت لما 71 وللاسف جلست قرابة السنه والنص لكن رجعت وزاد وزني ومامسكت نفسي وكل يوم اقول امسك نفسي اليوم وانقص اللي زاد كلها كم كيلو مو مشكله ..ولما يومي هذا وانا كل يوم بكره والحين وزني 103 لكن الحين انا جاده باذن الله انو يرشدني للطريق الصح وانتبه لصحتي واللي بتشاركني حياها ربي وتشرفني والله ونتشجع انا وهيه وكل من يبغى معي وانا بذن الله راح انزل يومياتي بالصور واكتبها ان شاءالله ...
وسامحموني عالاطاله واتمنى منكم دعوه بظهر الغيب


التعليقات (8)
سموحه27
سموحه27
وانا طبعا ياحبووبات بديت لي اسبووع اخفف مره والحمدلله
ماشيه مزبوط وشويه وانزلكم يومي امس باذن الله

سموحه27
سموحه27
استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

سموحه27
سموحه27
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك

سموحه27
سموحه27
هذا طبعا كان الغدا امس

سموحه27
سموحه27
والفطور كان كورن فليكس وحليب بس طبعا مره ماكثرت اكلت 10 ملاعق بس والحمدلله
والظهر جعت واكلت فشاار

سموحه27
سموحه27
العشاء كان الحمدلله مره خفيف

سموحه27
سموحه27
العشا كان تفاحه وكاسة لبن وبعدها بثلاث ساعات جعت واكلت ملعقتين كريمه

سموحه27
سموحه27
وههذا كان فطوري اليوم الحمدلله
وقبلها مشيت 35دقيقه والحمدلله

يومياتي مع الريجيم الكيميائي
رجيم الصيام العكسى