الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
revan0som
13-12-2022 - 06:33 am
سلآم
واجهتني مشاكل كثير بالتسجيل بس الحمدلله سجلت
انا من زمان وانا عاجبني نظام سحر الورد الله يوفقها وين ماراحت
وقلت بحاول اسوي نظام تخفيف ومع الصور
ان شاء الله القى تشجيع اللي كنت اتمناه


التعليقات (9)
revan0som
revan0som
وزني 96.6
الطول يمكن 163

revan0som
revan0som
يومي امس 28-10-1434
الفطور
قبل الفطور شربت هوت شوكلت بدون سكر ممنوع لكن ان شاء الله اخر مره
الفطور
2 توست بر
طماطم
2 جبن سلايس 0% الدسم
تفاحه
عصير برتقال طازج بدون سكر
الغداء
ماكلت كنت نايمه
العشاء
صحن رز ابيض بدون زيت مع الجزر كلت نص الصحن
صحن صغير عدس بزيت الزيتون كلت نصه
نصف صامولي ابيض متوسط
ملفوف - جزر -زيتون (سلطة
ملعقتين زبادي قليل الدسم
ماسويت رياضه اليوم ان شاء الله بكره
دعواتكم انقص هالاسبوع
بليز التشجيع

revan0som
revan0som
29-10-1434
الفطور
بقية عشاء امس
+
عصير برتقال
حاولت انزل صور لكن ماعرف ياليت اللي تعرف تقولي

revan0som
revan0som
الرياضه : مشيت سريع 20 دقيقه
ويمكن اسوي رياضات ثانيه

أحاسيس متبعثرة
أحاسيس متبعثرة
بالتوفيق ..

revan0som
revan0som
أحاسيس متبعثرة
وياك يارب

revan0som
revan0som
شويات وانزل يومي كامل
وين التشجيعع

revan0som
revan0som
ليه مو راضي ينزل الصور !

revan0som
revan0som
هذا وزني

نزلت 8 كيلو بالشهر تعالو شوفو تجربتي
الصحة النفسية أطلقي سراح مشاعرك لتتجاوزي محنتك