الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
13-10-2022 - 09:47 pm
من المعروف أنه يوجد مشروبات ضارة على الحامل تمنع منها كالمشروبات الغازية، ولكن فى الوقت نفسة هناك مشروبات مفيدة للحامل تعالى لتتعرفى على أمثلة لها:
1- عصير المانجو : يحسن من أداء الدورة الدموية للأم ويقيها من الإصابة بالجفاف.
2- عصير البرتقال : مصدر هام لفيتامين سي ومقوي للمناعة لذا ينصح الطباء الأم بتناوله طواال فترة الحمل.
3- عصير الأفوكادو : يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحافظ علة مرونة عضلات الجسم كما انه يعد مصدرا للطاقة ويساعد على النشاط والحركة بخفة.
4- عصير التفاح : يساعد في علاج اضرابات النوم عند الحامل بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية.
5- عصيرالجزر : يحتوي الجزر على العديد من الفوائد الغذائية العالية فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما يعمل على خفض نسبة السكر في الدم وتنظيم الضغط ومنع تسمم الحمل.
فإحرصى على هذة العصائر بشكل كبير أثناء الحمل، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
1- عصير المانجو : يحسن من أداء الدورة الدموية للأم ويقيها من الإصابة بالجفاف.
2- عصير البرتقال : مصدر هام لفيتامين سي ومقوي للمناعة لذا ينصح الطباء الأم بتناوله طواال فترة الحمل.
3- عصير الأفوكادو : يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحافظ علة مرونة عضلات الجسم كما انه يعد مصدرا للطاقة ويساعد على النشاط والحركة بخفة.
4- عصير التفاح : يساعد في علاج اضرابات النوم عند الحامل بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية.
5- عصيرالجزر : يحتوي الجزر على العديد من الفوائد الغذائية العالية فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما يعمل على خفض نسبة السكر في الدم وتنظيم الضغط ومنع تسمم الحمل.
فإحرصى على هذة العصائر بشكل كبير أثناء الحمل، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
أسباب إنخفاض ضغط الدم للحامل→