الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اميرة هنداوى
13-12-2022 - 02:47 pm

نبتة رائعة للاكتئاب
لمن يعانى من ظروف صعبة ادت الى اصابته بالاكتئاب نأتى لكم اليوم بنبته رائعة للمساعدة فى التخلص من الاكتئاب وهى نبتة الجينكو بيلوبا تعالى لتعرف تفاصيل اكثر عن هذة النبتة:
الحينكو بيلوبا نبتة استعملت منذ آلاف السنين لمعالجة عدد كبير من الحالات بما فيها الخرف . وحديثاً تم دراستها بسبب قدرتها على التخفيف من عوارض ما قبل الحيض ومعالجة دوار المرتفعات والتخفيف من عوارض العلاجات الكيميائية التي تسبب تلفاً في الشرايين والأعضاء وأخيراً وليس آخر
لقد تركزت الدراسات عليها بسبب قدرتها على التخفيف من عوارض الاكتئاب الحينكو بيلوبا فعالة في التخفيف من عوارض الاكتئاب عند المسنين.
فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وعوامل الشيخوخة. الواقع أن الجذور الحرة تؤثر سلباً في لاقطات السيرتونين مع العمر وهذا ما يجعل المسنين أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. أما الحينكو بيلوبا فتساعد في رفع معدل السيرتونين وتصنيع البروتينات وهذه في الواقع تركيبة تخفف من عوارض الاكتئاب
وحتى تساعد نفسك أكثر في محاربة الاكتئاب يمكنك ان تأخذ الماغنيزيوم فقد بينت دراسة اجرتها مؤسسة George Eby Research أن مرضى الاكتئاب الحاد الذين أخذوا الماغنيزيوم بمعدل 125 إلى 300 ملغ باليوم وقت الطعام ووقت النوم قد ساعدهم كثيراً إذ بدؤوا يتعافون من عوارض في أقل من اسبوع
نتمنى لك دوام الصحة والعافية، لو اعجبك الموضوع شاركينا الراى


وصفة الليمون مع الماء للتخلص من السموم
بذور خارقة غنية بالقيمة الغذائية