دليل الشركات والاماكن. فالويب | ريبوتا


المسافرون العرب




طريقة عمل السمك المشوى بصوص الطماطم

arwa mody arwa mody
طريقة عمل السمك المشوى بصوص الطماطم
30-12-2015 - 05:06 pm

لكل عشاق المأكولات البحرية خاصة الاسماك جئنا لك اليوم بوصفة سهلة وبسيطة لعمل السمك المشوى بطريقة متميزة ومختلفة وهى السمك المشوى بصوص الطماطم تعالى لتعرف التفاصيل:

المقادير:

ثوم مهروس
2 م زيت زيتون
ملح وفلفل وبهارات
3 ثمرات بصل اخضر
نصف كيلو طماطمم عصير ليمون
شطة
م ص سكر
4 شرائح سمك فيليه
اوراق سبانخ طازجة

طريقة التحضير:

ترفعى قدر للطعام لى النار وتضعى به كمية من الزيت وتتركيه ليقدح ثم اضيفى به البصل المفروم والثوم مع التقليب حتى يذبل البصل ويلين

اضيفى الشطة والسكر وعصير الطماطم وقطع الطماطم المفرومة ونصف كمية عصير الليمون

اتركى القدر على النار مع التقليب ثم خففى النار تماما حتى يصبح الخليط اقل كمية ويسبك

تدهنى صينية الفرن بمقدار قليل من الزيت ثم رصى عليها شرائح السمك واشويه جيدا مع التتبيلمن الجانبين

بعد ان تشوى السمك تخلطى اوراق السبانخ مع الزيت وعصير الليمون

قدمى شرائح السمك المشوى المتبل مع صصة الطماطم المسبكة وعصير الليمون

وبالف هنا نتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك واستفدتى معنا وتشاركينا الراى



اسعار المنتجات في السعودية

صور






سجلي دخولك للمشاركة على هذا الموضوع تسجيل دخول إذا لم يكن لديك عضوية يمكنك تسجيلها الآن من الرابط التالي: تسجيل عضوية جديدة

Share

طريقة عمل السمك المشوى بصوص الطماطم




بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات العرب الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook