دليل الشركات والاماكن. فالويب | ريبوتا


المسافرون العرب




طريقة عمل الارز بالقريدس دايت

arwa mody arwa mody
طريقة عمل الارز بالقريدس دايت
02-01-2016 - 10:38 pm

لعشاق التجديد فى الاكل والمأكولات البحرية جئنا لكم بوصفة رائعة ومتميزة للارز وهى الارز بالقريدس دايت لمن يتبعوا نظام غذائى نتمنى ان تنال الوصفة اعجابكم وتطبقوها:

المقادير:

كوب ارز بسمتى
2 كوب و نصف ماء فاتر
ربع كيلو جمبرى
كوب من البسلة
نصف كوب ذرة
2 بيضة
ملح
معلقة صغيرة فلفل ابيض
معلقة كبيرة زيت سمسم
2 معلقة كبيرة صلصة محار
2 معلقة كبيرة صويا صوص
4 بصلة خضراء مفرومة
طريقة التحضير:

الطريقة :

1 - نسلق الارز مع الماء على النار حتى النضج

2 - نضع طاسة على النار و نحمر بها البيض و نتبلها بالملح و الفلفل الابيض

3 - نترك البيض جانبا

4 - نضع الزيت السمسم فى طاسة و نضيف اليهم الذرة و البسلة

5 - نضيف اليهم الجمبرى و نشوحهم معا و نضيف اليهم الماء و نتركهم على النار لمدة 10 دقائق

6 - نضيف اليهم البيض المقلى و الارز و البصل و الصويا صوص و صوص المحار نتركهم على النار قليلا و

يفدم بالهنا و الشفا نتمنى ان تكون الوصفة حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا



اسعار المنتجات في السعودية

صور






سجلي دخولك للمشاركة على هذا الموضوع تسجيل دخول إذا لم يكن لديك عضوية يمكنك تسجيلها الآن من الرابط التالي: تسجيل عضوية جديدة

Share

طريقة عمل الارز بالقريدس دايت




بشرى سارة لكافة عضوات ورواد منتديات العرب الفراشة حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق elfrashah.com
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وسوف يتم نشر 500,000 ألف موضوع 5,000,000 مليون مشاركة وأكثر من 2,000,000 مليون صورة ما يقرب من 5,000 GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات منتديات الفراشة للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضوة قامت بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, منتديات الفراشة على Facebook