الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
09-12-2022 - 05:28 pm
السلام عليكم
كما وعدتكم ساورد لكم في هذا الموضوع خلطة فعالة و فتاكة لانقاص الوزن بدون اي اضرار جانبية ...
و الخلطة هاذي لا تعتمد على مسهلات او ملينات , و لا حتى على اعشاب لتخفيف الشهية ...انما هي خلاصة دراسة
و بحث مطولين في مجال السمنة و النحافة ...
اولا :
اود ان الفت انبهاكم الى انه لا يوجد اي نبات او اعشاب تقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم بل توجد نباتات طبية تعمل كمسهلات او مدرة للبول ................وهكذا يتم التخلص قسريا من السوائل الضرورية في الجسم وهذا مضر جدا كما أن كثرت استخدام المسهلات مضرة بالزغب في الأمعاء الدقيقة الذي يقوم بإمتصاص المواد الغذائية أي العملية ضارة جدا لمن يتبع شرب منقوع نباتات مسهلة او مدرة وبشكل مستمر . ....
ثانيا
هناك من يعمدون الى استعمال بعض الخلطات التي تعمل كمشبعات يعني اتسكر الشهية بالمفهوم العامي ,
و احب ان انبه الى ان ضرر هذه الخلطات قد يكون في بعض الاحيان اكثر من نفعها ...
لماذا ؟؟ رح احاول اشرح لكم بطريقة مبسطة ...
هادي تعتمد على تجويع الجسم ...يعني ما تعطيه كميه السعرات الحراريه الي هو متعود عليها ...فاول اسبوع او اسبوعين رح تخسرين الوزن بس في خلال هذه المده يكون الجسم قد تعود على كميه السعرات الحراريه المنخفضه و تصبح عمليه التمثيل الغذائي بطيئه و بالتالي مستحيل اتخسرين وزن بعد ......الجسم خلال هذه الفترة ينشف من السوائل الي تمثل 70 % من جسم الانسان ...و رح ايصير نفس الاسفنجة الناشفة ( تشبيه قوي ) ...اول ما رح اتوقفين ها الاعشاب الي تسكر الشهية رح يدور على الاشباع باي طريقة ...تخيلي اسفنجة ناشفة اتقطينها بالماي ..رح اتمصه كله و هذا الي يصير بالضبط ...اول ما اتوقفين الجسم رح يمص اي شي تاكلينه ...و عموما اتباع سياسه التجويع يدفع الجسم الى تخزين الدهون بكثرة و اكثر من السابق ...و مهما اتشوفين شكلج و بالميزان انج ضعيفة ..ففقدان الوزن عبارة عن فقدان للسوائل مو شحوم مخزنة و هذا هو الاساس ...و بالتالي استرجاع السوائل المفقودة عملية جد سهلة ...
هذا الي يخلي بعض البنات ايحسون ان وزنهم زاد اضعاف من بعد ما وقفوا الريجيم ...
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
يمكن لاي سيده تريد انقاص وزنها ان تتبع ريجيما ...و يسهل الحصول على ذلك من خلال النت او المنتديات ...صحيح انها ستخسر وزنا لكني اجد ان انقاص الوزن بهذه الطريقه ليس هو الحل المثالي ...فمن خلال تجربتي و خبرتي في هذا المجال و تقييمي للعديد من الحالات التي واجهتها سواءا في المنتدى او خارجه ...السيدات اللواتي ينقصن وزنهن عن طريق الريجيم يشتكين غالبا من حدوث العديد من المشكلات :
منها ان الوزن الذي يتم انقاصه تم في منطقه ليست في حاجه الى نقصان كالوجه و الصدر و يبقى الردفان على حالهما ...
او ان بعد نقصان الوزن يعود للزياده مره اخرى بصوره اكبر ...
اما المشكله الثالثه فانه بعد عده ريجيمات متتاليه يبقى الوزن ثابتا غير قابل للنقصان و تتردد الجمله المشهورة ( مهما سويت ريجيم او خلطات ما اضعف )
و الخطورة في الموقف ان قبل الريجيم يكون رغيف الخبز غير مؤثر في الوزن , اما بعد الريجيم يصبح نصف الرغيف يزيد في الوزن ..............
و سبب ذلك يعود بالاساس الى عمليه حرق الدهون بالجسم و ساحاول ان اشرح ذلك بطريقه مبسطه ...
حين تتبع السيده ريجيما يعتمد على انقاص السعرات الحراريه لمده شهر فقط و تفقد اقل من 5 كيلوغرامات لا يسبب ذلك ضررا واضحا على الجسم
اما حين يزيد الامر عن ذلك فان الوزن المفقود يكون عباره عن عضلات و انسجه ضروريه للجسم ..
كيف ؟؟؟؟ مثال بسيط ....
كيلو لحم حجمه صغير ..بالمقارنه مع كيلو شحم ..فالكيلو من الدهن يمثل 3 اضعاف حجم اللحم تقريبا ...
اللحم في جسم الانسان يمثل العضلات و الدهون ...
و عند خساره الوزن فاننا نخسر من اللحم اي العضلات و ليس الدهون ...و العضلات تمثل افرانا و مصانع لحرق الطاقه في الجسم ....و هناك قاعده ( كلما قلت الكتله العضليه كلما قل الحرق )...
و لذلك فان السيدات عندما يخسرن وزنا كبيرا من خلال الريجيم ثم يمتنعن عنه يعود وزنهن بشكل اكبر لانهن ذخلن الريجيم ب 100 مصنع حرق و خرجن منه ب 50 مصنعا فقط ...
لذلك يصبح تاثير نصف الرغيف مساويا للرغيف الكامل .....
بالنسبه لخلطه التخسيس ..فهي بالاساس تقوم على عمليه حرق الدهون في الجسم و اعاده توزيعها لكي لا يكون تكتل كتله دهنيه في منطقه معينه ...
طبعا عندما تتم هذه العمليه فان خساره الوزن تكون في بعض الحالات من 2 الى 7 كيلو و في بعض الحالات كيلوين او ثلاته فقط ..و الشئ هذا حسب الجسم و حسب مصانع الحرق المتوفره في الجسم ...
و هناك قاعده بعد ان مقياس الكيلوغرامات هو للحيوانات اما البشر فالمقياس هو السنتمتر ...
فعندما نذهب لشراء ملابس مثلا نقول للبائع نبي قياس 38 او 40 ما نقول نبي بدله حق 80 كيلو او 70 كيلو .....
و بالفعل هناك حالات تابعتها تكون فيها السيده وزنها فوق ال 100 و تتابع البرنامج مال التخسيس ..و بعد اكمال الكورس لا ينقص الوزن كثيرا يعني كيلو او اثنين بالمقارنه فقدت 8 سانتي من قياس الخصر ..
ليش ؟؟؟
اول شي السيده هاذي مستهلكه عضلاتها فما عندها شي ايحرق الدهون بالجسم ..
و الاعشاب كانت عامل مساعد لتفتيت الدهون الي بالجسم و تسهيل توزيعها بالجهاز اللمفاوي و التخلص منها ..و بالتالي كانت خساره السانتيات مقترنه بعمليه تفتيت الدهون ...
طبعا لكل وحده خلطه اتناسبها و ...و ............و........و...
انتظر تعليقاتكم على الموضوع , و انتظروا الخلطة التي ستجعل من اجسامكم مكاين لحرق الدهون
منها ان الوزن الذي يتم انقاصه تم في منطقه ليست في حاجه الى نقصان كالوجه و الصدر و يبقى الردفان على حالهما ...
او ان بعد نقصان الوزن يعود للزياده مره اخرى بصوره اكبر ...
اما المشكله الثالثه فانه بعد عده ريجيمات متتاليه يبقى الوزن ثابتا غير قابل للنقصان و تتردد الجمله المشهورة ( مهما سويت ريجيم او خلطات ما اضعف )
و الخطورة في الموقف ان قبل الريجيم يكون رغيف الخبز غير مؤثر في الوزن , اما بعد الريجيم يصبح نصف الرغيف يزيد في الوزن ..............
و سبب ذلك يعود بالاساس الى عمليه حرق الدهون بالجسم و ساحاول ان اشرح ذلك بطريقه مبسطه ...
حين تتبع السيده ريجيما يعتمد على انقاص السعرات الحراريه لمده شهر فقط و تفقد اقل من 5 كيلوغرامات لا يسبب ذلك ضررا واضحا على الجسم
اما حين يزيد الامر عن ذلك فان الوزن المفقود يكون عباره عن عضلات و انسجه ضروريه للجسم ..
كيف ؟؟؟؟ مثال بسيط ....
كيلو لحم حجمه صغير ..بالمقارنه مع كيلو شحم ..فالكيلو من الدهن يمثل 3 اضعاف حجم اللحم تقريبا ...
اللحم في جسم الانسان يمثل العضلات و الدهون ...
و عند خساره الوزن فاننا نخسر من اللحم اي العضلات و ليس الدهون ...و العضلات تمثل افرانا و مصانع لحرق الطاقه في الجسم ....و هناك قاعده ( كلما قلت الكتله العضليه كلما قل الحرق )...
و لذلك فان السيدات عندما يخسرن وزنا كبيرا من خلال الريجيم ثم يمتنعن عنه يعود وزنهن بشكل اكبر لانهن ذخلن الريجيم ب 100 مصنع حرق و خرجن منه ب 50 مصنعا فقط ...
لذلك يصبح تاثير نصف الرغيف مساويا للرغيف الكامل .....
بالنسبه لخلطه التخسيس ..فهي بالاساس تقوم على عمليه حرق الدهون في الجسم و اعاده توزيعها لكي لا يكون تكتل كتله دهنيه في منطقه معينه ...
طبعا عندما تتم هذه العمليه فان خساره الوزن تكون في بعض الحالات من 2 الى 7 كيلو و في بعض الحالات كيلوين او ثلاته فقط ..و الشئ هذا حسب الجسم و حسب مصانع الحرق المتوفره في الجسم ...
و هناك قاعده بعد ان مقياس الكيلوغرامات هو للحيوانات اما البشر فالمقياس هو السنتمتر ...
فعندما نذهب لشراء ملابس مثلا نقول للبائع نبي قياس 38 او 40 ما نقول نبي بدله حق 80 كيلو او 70 كيلو .....
و بالفعل هناك حالات تابعتها تكون فيها السيده وزنها فوق ال 100 و تتابع البرنامج مال التخسيس ..و بعد اكمال الكورس لا ينقص الوزن كثيرا يعني كيلو او اثنين بالمقارنه فقدت 8 سانتي من قياس الخصر ..
ليش ؟؟؟
اول شي السيده هاذي مستهلكه عضلاتها فما عندها شي ايحرق الدهون بالجسم ..
و الاعشاب كانت عامل مساعد لتفتيت الدهون الي بالجسم و تسهيل توزيعها بالجهاز اللمفاوي و التخلص منها ..و بالتالي كانت خساره السانتيات مقترنه بعمليه تفتيت الدهون ...
طبعا لكل وحده خلطه اتناسبها و ...و ............و........و...
انتظر تعليقاتكم على الموضوع , و انتظروا الخلطة التي ستجعل من اجسامكم مكاين لحرق الدهون
رجيم سهل و مضمون انزلي 16 كيلوا في الشهر مجرب→